Praktisk om soning

Gjør noe ut av soningen din

Det beste rådet fra tidligere innsatte er å forsøke å gjøre noe ut av soningen din og skape en mening i hverdagen. Her kan du lese mer om praktiske tips til hva du bør gjøre før soning, under soning og etter soning.

Før soning

Under soning

Etter soning